Tôi hiện đang là sv ĐH Công Nghiệp

hơn 5 năm trước

k15.tôi vốn là 1 người luôn khao khát để có 1 thân hình lí tưởng(CAO to).tôi luôn tìm cách phát triển chiều cao thật nhanh.đầu năm lớp 11 tôi đọc đc trên mạng nói là giấc ngủ có ảnh hưởng đến chiều cao tôi lại ngĩ là ngủ nhiều là sẽ cao và 1 đêm khó ngủ xong tôi lại càng ngĩ.ko sợ k ngủ đc thì k cao đc.và tôi bị mất ngủ liên tục.hay lo sợ.căng thẳng.đầu óc lúc nào cũng ngĩ về chiều cao.xong lo sợ k ngủ đc thì thế này thế kia.nhiều lúc đầu mình như muốn nổ tung.có lúc rất buồn ngủ mà cứ nằm xuống là lại lo sợ.ngĩ linh tinh.m ngày càng khó tính.luôn ngĩ giá như k bị tn thì giờ....mình ngại nên k dám nói vs ai.đến cuối năm lớp 12 lúc đó cảm thấy k chịu nối nữa nên mình ms bắt đầu tâm sự vs mọi người và đi khám ở bv Bạch Mai.họ cho thuốc về uống+được mn trò chuyện nên mình mới ngĩ ra phải đặt việc học lên hàng đầu.tôi học ở Đh CN có lớp đi lao đọng ở Nhật.2 chị tôi cũng đi nên tôi cũng ao ước đc đi Nhật từ lâu rồi.nhưng nhiều người nói muốn đi phải đủ chiều cao cân nặng.câu nói đó làm tôi lại bị rơi vào tình trạng cũ.mất ngủ hay lo sợ.sợ bạn đi đc mà mình k đi đc.có người khuyên nên thiền kà cứ ngĩ đến hít vào thở ra.mình cũng làm theo và thấy ổn.mình lại lên mạng tìm hiểu vể thiền.và đọc đc là thiền k đúng cách có thể dẫn đến tâm thần.đọc xong mình lại bị lại.lo sợ ngĩ linh tinh.ngĩ đến thở cũng k thỏai mái thì...nó làm mình lúc nào k ngĩ ngợi chuyện j thì lại ngĩ đến hít thở.xong cảm thấy khó chịu căng thăng lo sợ.xong ngĩ lại giá như tn thế kia.lại bị quay lại vấn đề thân hình.nhưng giờ chuyện bề ngoài k làm m mất ngủ.căng thẳng mà là ngĩ đến hít thở làm mình lo sợ xong ms lại ngĩ linh tinh.căng thẳng...cái chuyện hít thở này m k dám tâm sự vs ai vì chuyện này chẳng ra đâu vs đâu.m giờ hay bi quan.suy ngĩ tiêu cực...nói ra ở đây vì k ai biết m là ai. :(

Bình Luận

và t thấy đang hiệu quả

m đang cố gắng k ngĩ về nó để bt như trc

ko ko.bạn đừng nhăc lại hít thở nữa.

chưa...

Cha hieu gi ca

:(

đọc xog stress giống b luôn :-(

bạn có bị stress từ trc k.

t chưa bjo bi ban ak. mà bệh của b như trầm cảm do bi stress

Ừ.tôi ra bv Bạch mai khám.bs bảo bi trầm cảm :(

bạn khám chữa ntn rồi

ra đấy họ chỉ cho thuốc cũg khá hơn nhưng gjờ t muốn tìm 1 bsĩ tâm lí đtri riêng.

trước kia có bjờ b suy nghĩ quá nhiều vào 1chuyên ko hay chỉ từ khi b mắc vấn đề về chiều cao

ngày trc thj luc nào cũg ngj đến n...x0ng sợ k ngủ đk thj k cao đk.x0ng ngj linh tinh đủ chuyên.đầu óc mụ mị.

ý mìh là trc khi bạn suy nghĩ quá nhiều về chiều cao thì bạn đã bao giờ bị như thế chưa?

chưa.nhưng luc ý m cũg ngĩ nhjều về n.m lu0n cố gắng tâp luyên để cao.

cái này giống mình, bạn đợi tý mình chỉ cho... haiz... không có gì đâu, tại bạn lo lắng quá độ cơ! bạn suy nghĩ tức nhiên sẽ không ngủ được, bạn hít thở mà lo sợ tất sẽ bị bấn loạn, bấn loạn rối loạn tất nhiên là không tốt rôi ...

thế chắc m bị tâm thần mất :(

bạn hãy sống với những gì bạn có

chiều cao ư, tại sao bạn lại muốn chiều cao trong khi người ta lại muốn thấp đi 1 tẹo

mập ư! tại sao bạn muốn mập lên, to lên trong khi người ta lại cố sống chết đi giảm cân ???

t cũng đang cố gắng.k ngĩ ngợi linh tinh.k ao tưởng những thứ bên ngoài

cố gắng nghĩ tất sẽ nghĩ

cưỡng cầu tất nhiên sẽ không được như ý nguyện

rút đao chém nước, nước vẫn chảy

năng chén tiêu sầu vẫn là sầu

bạn nói hay quá trời...

m đang cố gắng k suy ngĩ linh tinh j nữa.

bạn đã từng nghe bài hát "What you are" chưa

Bài viết nổi bật

Qsearch